Directorio de lineas de salud mental en Colombia

Denuncie sobreprecios.

Personeria orientan en caso de Coronavirus

Beneficios para los más vulnerables

Lineas de ayuda psicológica gratuita por contingencia de COVID 19

1) Asesoria psicológica para adultos:

2) línea 106  para los niños:

Ayuda a personas Vulnerables

A continuación presento sitios donde pueden ayudar a las personas vulnerables en estos momentos de cuarentena:

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https://www.instagram.com/lasosbogota/?hl=es-la

3)Para ciudadanos venezolanos:

4) Inte Rapidisimo

Obras de titeres para niños por youtube y facebook

¿Listas Familias?
Les dejamos la programación # OFICIAL del 🎉 Festival Virtual Internacional 2020: TÍTERES UNIDOS 🎉
Gracias a todas las Familias que nos acompañan en cada transmisión y nos comparten sus fotos y recuerdos ... abrazos de la compañía más titulada del desierto de Sonora, Lormiga Títeres

¡QUÉ VIVAN LOS TÍTERES!

https://www.facebook.com/lormiga.titeres/

Retrasmisiones por youtube:

1) Sexta temporada:
https://www.youtube.com/watch?v=FAiZ-S5rPzw

2) Quinta temperoda
https://www.youtube.com/watch?v=Tn7sf8niPTE

3) Cuarta temporada:
https://www.youtube.com/watch?v=H8q96RgE65s

4) Tercera temporada
https://www.youtube.com/watch?v=Ey32MM-EAas

5) segunda temporada
https://www.youtube.com/watch?v=Ey32MM-EAas

6) Primera temporada
https://www.youtube.com/watch?v=Ey32MM-EAas

Reporte maltrato contra la mujer

Que quedarnos en casa no termine en maltrato y violencia contra la mujer, reporte inmediatamente cualquier maltrato a la línea purpura 018000112137. Allí se presta asesoría y protección  24 horas los 7 días de la semana.

Biblioteca de libros narrados para niños y jovenes

Biblioteca de libros narrados para niños y jovenes:

Hola, compartí el siguiente enlace, que tiene cuentos narrados, para niños de preescolar, primero y segundo.
Se pueden bajar solo los cuentos y serán una alternativa para que los niños, se acerquen a la lectura.

https://soybibliotecario.blogspot.com/2020/03/biblioteca-gratuita-libros-narrados.html?m=1&fbclid=IwAR1zMt4ym9PiFVgNLGXc0373b4PrAmJqX3E9RqzVudnrlt92MtOatJWUvOc

Como hacer tapabocas cacero con ropa que ya no uses

Un consejo de un profesional médico es que un tapabocas se puede hacer con tela de sábanas, para hacerlo más efectivo se le puede hacer de tres capas de tela.

Video tutorial en :

https://www.youtube.com/watch?v=FANpnj7T24k&t=44s

Pasos:


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Cómo desinfectar un tapabocas de tela:

Para desinfectar un tapabocas de tela, existen 2 métodos:

1) Lavar el tapabocas con agua y jabón, luego hecharle alcohol cuando se seque plancharlo.

2) Hervir por 30 minutos el tapabocas con agua.

Importancia de quedarse en casa por el coronavirus

Concejos psicológicos ante el coronavirus

Concejos  psicológicos ante el coronavirus

1) Evita pensamientos catastroficos: Cuestina todo lo que te dicen. busca fuentes que tengan credibilidad.

2) Si tienes miedo o preocupación , es normal tenerlas pero, procura no entrar en pánico.

3)Evita leer y ver tanta información del tema.

4) intenta distrarete con otros temas.